Chia Tohumu Nerede Satılır

Chia Tohumu diyetlerin, vegan beslenenlerin, zayıflamak isteyenlerin, sağlıklı beslenmeye özen gösteren herkesin deneyebileceği tadı olmayan ancak besin değeri yüksek bir tohumdur. Chia Tohumu Nerede Satılır nereden alınır diye düşünüyorsanız Ayışığı Organik Sitemizden güvenle Organik Chia satın alabilirsiniz.

Chianın yüksek besin değerleri ve faydaları keşfedilince popülerlik kazanarak önce Amerika ve sonra tüm Avrupa’da çok popüler hale gelmiştir. Baskın bir tadı veya aromasının olmamasıyla içine karıştığı yiyeceğin tadını almaktadır.
chia ne kadar tüketilmeli

Günlük ortalama 2 yemek kaşığı kadar tüketilmesi yeterli gelmektedir. Ardından içeceğiniz 2 bardak kadar su ile midenizde daha hızlı şişeceğinden tokluk hissiniz daha fazla olacaktır.

Organik Chia Lif, Protein, Yağ, Kalsiyum, Mangan, Magnezyum, Fosfor, Çinko, B3, B2, B1 vitamini, Potasyum içerir.

ORGANİK CHİA ÖZELLİKLERİ VE FAYDALARI



 %40'ında lif içerir. Bu lifler kendi ağırlıklarının 12 katı kadar su emer ve midenizde büyüyen jelimse bir hal alır. Bu doygunluk hissini arttırır

vejeteryanlar için protein kaynağıdır.

omega-3 yağ asitlerince zengindir.

süt ürünleri tüketmeyen kişiler için alternatiftir.

chia tohumları tatsızdır. İşte bu sebeple hazırlayacağınız her türlü yemeğin, tatlının veya içeceğin içerisine rahatlıkla ekleyebilirsiniz.

Chia Tohumu Nerede Satılır

Sizlerde Organik Chia Tohumu satın almak istiyorsanız Ayışığı Organik sitesinden Organik doğal gıdalar kategorimizden ortalama 20-25TL arasında satılan çeşitlerimizden alabilirsiniz.